Matrix Street workourt

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

247

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Piaski Szlacheckie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2024 (20:57)

Data rejestracji 24.10.2018 (15:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ocena witam proszę o ocenę planu pon klatka 1. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4s 8-12 2. wyciskanie hantelek na ławce płaskiej 4 s 8-12 3. wyciskanie hantelek na ławce dodatniej 4s 8-12 4. dipy. 4s 8-12 5. rozpiętki 4s 8-12 wt plecy 1.	4	2020-02-11 19:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ocena	2020-02-12 07:59
Trening dla początkujących	Ocena	2020-02-11 19:39
SKLEP SFD	prosze o anulowanie zamowienia	2019-02-04 07:11
SKLEP SFD	Anulowanie zamówienia	2019-02-04 07:05